简悦计步

简悦计步是什么？说白了，它就是一个能把你每天走了多少步、消耗了多少卡路里，全都给你记得明明白白的手机计步器。你不需要额外买个手环，也不用折腾什么复杂设置，装到手机里就能用。它最大的好处就是让你对自己的运动量心里有数，今天是不是比昨天多走了两圈，这周有没有偷懒，打开一看就清楚。而且它还能帮你定个小目标，每天盯着那个进度条往前走，不知不觉就愿意多动几步了。

简悦计步功能介绍

1、这软件最基础也最核心的活儿，就是帮你把步数记准了。你平时把手机揣兜里，该走路走路，该跑步跑步，它自己就在后台默默统计，什么时候想看，点开就能看到当天的总步数。

2、它不光记步数，还会把你的运动数据整理得挺像样。比如你走了多少公里、消耗了多少热量，这些都会实时更新，让你一眼就能看明白自己今天到底动了多少。

3、每天的数据它都会给你存着，你随时可以翻回去看看前几天的记录。这种细水长流的统计方式，特别适合那种想慢慢养成运动习惯的人，不用刻意去记，它帮你兜底。

简悦计步使用测评

1、我自己用下来的感觉就是省心。以前也试过别的计步软件，有的要一直开着屏幕，有的动不动就断。简悦计步在这方面做得挺稳，日常走路、上下楼、出去遛弯，它基本都能给你记上，不会漏掉太多。

2、它把运动和消耗挂钩这一点挺实在的。你走了多少步，大概消耗了多少能量，它直接给你换算出来。对于想控制体重或者保持运动量的人来说，这个数字比单纯的步数更有参考意义。

3、还有一点让我比较满意，就是它不跟你玩虚的。没有那么多花里胡哨的弹窗和广告，界面清清爽爽，打开就是看数据、定目标。你想认真监督自己运动，它就是个很趁手的工具，操作门槛几乎为零。

简悦计步特点优势

1、它最大的优势就是自由度高。你不需要绑定什么账号，也不用强迫自己参加什么挑战赛。想记就记，想看就看，所有的设置都围着你自己的习惯来，用起来没什么压力。

2、软件里还带了榜单功能，这个挺有意思。你可以在上面看到其他用户每天走了多少，算是一种无形的激励。看着别人那么能走，自己也不好意思一直坐着，不知不觉就想多走两步。

3、运动记录这块做得也比较全。你每天走了多少、消耗了多少，它都给你列得清清楚楚。想回顾一下自己的运动轨迹，或者想看看这周比上周进步了多少，翻一翻记录就全明白了。